Coma para seu cabelo crescer !

Boa noite garotas !
O meu assunto preferido é cabelos! adoro tudo sobre cabelos: tintura, tratamento, alisamento, tudo o que for possível fazer o cabelo ficar mais lindo \o/
Há uns 3 ou 2 meses, sei lá...cortei o cabelo como vocês puderam ver, um chanel mais comprido do que o chanel clássico. Muitas pessoas disseram que ficou legal, melhor do que comprido e tal; e eu também gostei bastante, mas eu gosto muito do meu cabelo comprido, de fazer cachos e usar vários acessórios e fazer penteados e tal, e com o cabelo curto tudo isso não é possível. Gosto das duas formas na verdade...

Agora, quero que ele cresça mais rápido pra poder inventar mais coisas nele.
Estava procurando algumas formas de fazê-lo crescer mais rápido e acho que a melhor forma é começar de dentro pra fora,assim meus cabelos vão crescer mais rápido e saudáveis. Mas como? comendo :D

então vou dar algumas dicas aqui que são super legais.

inclua no seu cardápio:
Feijão: ele, ervilha e grão de bico são cheios de proteína, ferro e zinco. Tem também a biotina que é da família do complexo B, que se faltar no organismo pode provocar a queda de cabelo. Uma concha por dia é o suficiente.


Vegetais verde-escuros: espinafre, acelga, almeirão, rúcula e brócolis estimulam o crescimento dos cabelos. São fontes de vitamina A e C, que ajuda a controlar a oleosidade.



Existem outros alimentos que ajudam muito no crescimento dos fios, mas esses são muito importantes.

Não consuma apenas esses que foram citados, procure ter uma alimentação saudável e balanceada. Você verá uma grande mudança não apenas no crescimento dos seus cabelos mas em todo o seu organismo que refletirá no seu corpo de várias maneiras positivas.


Então é isso aí meninas, espero que vocês sigam essas dicas se quiserem que o seus cabelos cresçam mais rápido.
beijinhos e até segunda ^^

8 comentários:

  1. para o cabelo crescer e se manter forte, super importante, ótimas dicas querida

    beijinhos

    http://blogcharmeeestilo.blogspot.com.br/

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  2. adorei as dicas, vou incluir mais vegetais verde-escuros na minha alimentação rs *o*

    http://help-adolecentro.blogspot.com.br/

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  3. Nossa to dieta meu cabelo sempre fica caco....
    Add e curti meu blog
    bonequinhadepixe.blogspot.com
    Dá uma espiada na loja
    bonequinhadepixe.tanlup.com
    Beijocas

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  4. adorei as dicas..meu cabelo não cresce e eu sou looooouca pra ele ficar grande logo!!! vou seguir todas elas!!

    to com um blog novo, se puder dá uma forcinha...
    http://blograhr.blogspot.com.br/

    beijos, beijos

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  5. Poxa nunca imaginei que esses alimentos pudessem influenciar o crescimento.
    Adorei,Te seguindo,
    Espero sua visitinha lá no blog
    Bjs da Ana
    www.ananosalto.blogspot.com.br

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  6. Ótimas as dicas, alimentação boa é a base sempre! Não sofro com isso, pois meu cabelo cresce muito rápido xD

    Beijos!
    http://www.tatashhormain.blogspot.com/

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  7. Conheça minha página de DESIGN GRATUITO, talvez te interesse!

    http://www.tatashhormaindesign.blogspot.com/

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  8. Valeu as dicas. Parece que nosso cabelo nunca cresce o suficiente né? Ainda mais depois que cortamos demais hahaha

    Beijos

    Nathália
    http://fashionjacket.blogspot.com.br
    http://www.facebook.com.br/FashionJacket
    Instagram: @ncaltabiano

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